北芪杞子燉乳鴿是一道補虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 脾調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析北芪杞子燉乳鴿的做法，協(xié)助您做出美味可口的北芪杞子燉乳鴿。
| 北芪杞子燉乳鴿的做法 |
| 先將乳鴿去毛及內(nèi)臟，與黃北芪、杞子同放燉盅內(nèi)，加水適量，隔水燉熟。 |
| 北芪杞子燉乳鴿說明： |
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工藝：隔水燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【氣血雙補食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【脾調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 北芪杞子燉乳鴿的制作材料 |
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主料：雛鴿250克 輔料：黃芪30克 枸杞子30克 調(diào)料： |
| 北芪杞子燉乳鴿怎么做好吃 |
| 1. 補心益脾，固攝精氣。2. 用于早泄、陽痿、體倦乏力、自汗、心悸。 |
| 北芪杞子燉乳鴿的熱量 |
| 能量957.4千卡,維生素B60.28毫克,蛋白質(zhì)32.42克,維生素B1219.68微克,脂肪85.7克,碳水化合物19.23克,葉酸3微克,膳食纖維5.07克,維生素A602.5微克,胡蘿卜素2925微克,硫胺素0.3毫克,核黃素1.04毫克,煙酸7.4毫克,維生素C14.4毫克,維生素E2.66毫克,鈣2183毫克,磷1495.2毫克,鉀537.7毫克,鈉1710.13毫克,碘40.75微克,鎂81.3毫克,鐵6.62毫克,鋅6.44毫克,硒33.9微克,銅0.52毫克,錳0.36毫克, 北芪杞子燉乳鴿的做法，北芪杞子燉乳鴿怎么做 |
| 制作北芪杞子燉乳鴿的小貼士： |
| 黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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