松子抗衰膏是一道延緩衰老食譜 氣血雙補食譜 益智補腦食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析松子抗衰膏的做法，協(xié)助您做出美味可口的松子抗衰膏。
| 松子抗衰膏的做法 |
| 1.將松子仁、黑芝麻、核桃仁同搗成膏狀；2.入沙鍋中，加入黃酒，文火煮沸約10分鐘；3.倒入蜂蜜，攪拌均勻，繼續(xù)熬煮收膏；4.冷卻裝瓶備用。 |
| 松子抗衰膏說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標簽： 【延緩衰老食譜】 【氣血雙補食譜】 【益智補腦食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 松子抗衰膏的制作材料 |
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主料：松子仁200克 黑芝麻100克 核桃10克 黃酒500克 輔料：蜂蜜200克 調(diào)料： |
| 松子抗衰膏怎么做好吃 |
| 1. 滋潤五臟，益氣養(yǎng)血。2. 適用于治療肺腎虧虛、久咳不止、腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦５劝Y。3. 中老年人經(jīng)常服用，可滋補強壯、健腦益智、延緩衰老。4. 腦力勞動者經(jīng)常服用能使思維敏捷、記憶力增強，是抗老防衰的有效食品。 |
| 松子抗衰膏的熱量 |
| 能量2961.7千卡,蛋白質(zhì)56.19克,脂肪196.98克,碳水化合物201.51克,葉酸115.46微克,膳食纖維34.95克,維生素A4.5微克,胡蘿卜素23微克,硫胺素1.16毫克,核黃素1.11毫克,煙酸16.69毫克,維生素C6.1毫克,維生素E120.3毫克,鈣1154.6毫克,磷1794.4毫克,鉀1586.5毫克,鈉55.74毫克,碘25.64微克,鎂614.1毫克,鐵36.57毫克,鋅18.91毫克,硒10.24微克,銅4.2毫克,錳31.7毫克, 松子抗衰膏的做法，松子抗衰膏怎么做 |
| 制作松子抗衰膏的小貼士： |
| 核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”?？赡苁且驗楹颂倚詿?，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。 蜂蜜：蜂蜜的營養(yǎng)成分比較復(fù)雜，蔥蜜同食后，蜂蜜中的有機酸、酶類遇上蔥中的含硫氨基酸等，會發(fā)生有害的生化反應(yīng)，或產(chǎn)生有毒物質(zhì)，刺激腸胃道而導(dǎo)致腹瀉。 |
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