涮野雞肉是一道特色菜 氣血雙補(bǔ)食譜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析涮野雞肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的涮野雞肉。
| 涮野雞肉的做法 |
| 1. 野雞宰殺，洗凈切薄片；2. 先在鍋內(nèi)放水，加入蝦米、干貝、姜、蔥、鹽水燒沸；3. 放入切好的雞片，邊吃邊下鍋。 |
| 涮野雞肉說明： |
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工藝：涮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
| 涮野雞肉的制作材料 |
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主料：野雞500克 輔料：蝦米35克 干貝100克 調(diào)料：姜25克 大蔥25克 鹽6克 |
| 涮野雞肉怎么做好吃 |
| 涮野雞肉的熱量 |
| 能量979.3千卡,維生素B61.79毫克,蛋白質(zhì)173.62克,維生素B1222.05微克,脂肪13.54克,碳水化合物42.12克,葉酸111.48微克,膳食纖維1.28克,膽固醇531.75毫克,維生素A403.1微克,胡蘿卜素58.5微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.97毫克,煙酸42.28毫克,維生素C1.75毫克,維生素E3.39毫克,鈣755.07毫克,磷1614.6毫克,鉀2038.59毫克,鈉4572.18毫克,碘46.38微克,鎂243.72毫克,鐵14.51毫克,鋅12.51毫克,硒158.44微克,銅1.32毫克,錳1.75毫克, 涮野雞肉的做法，涮野雞肉怎么做 |
| 制作涮野雞肉的小貼士： |
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