素油雞是一道素齋菜 安徽菜 特色菜,口味五香味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析素油雞的做法,協(xié)助您做出美味可口的素油雞。
素油雞的做法 |
1. 花椒裝入紗布袋中,扎好口,放入鍋內(nèi),加一碗水煮開,使花椒香味溶于水中;2. 然后取出紗布袋,加白糖、鹽、味精、香油調(diào)成鹵汁;3. 豆腐衣洗去浮灰,上籠蒸軟;4. 蒸軟的豆腐衣取出,放在鹵汁內(nèi),浸泡10 分鐘左右撈出,折迭成寬3.9 厘米的扁平長條;5. 折迭好的豆腐衣長條放在盤內(nèi),上籠用旺火蒸15 分鐘左右;6. 蒸后出籠,趁熱用麻布包好放在案板上,上面蓋一塊木板,再用石頭壓?。?. 壓1 小時(shí)后,解開麻布,用刀切成0.9 厘米寬的長條,整齊地?cái)[在盤中,澆上鹵汁,淋上香油15 克即成。 |
素油雞說明: |
工藝:拌 口味:五香味 |
素油雞的制作材料 |
主料:油皮800克 輔料: 調(diào)料:味精1克 鹽5克 花椒2克 白砂糖3克 香油20克 |
素油雞怎么做好吃 |
雞條用麻布包緊,再用重物壓住,使豆腐衣粘結(jié)板實(shí),顯出麻布紋如雞皮。 |
素油雞的熱量 |
能量3647.44千卡,蛋白質(zhì)413.34克,脂肪204.12克,碳水化合物104.63克,葉酸0.38微克,膳食纖維65.37克,維生素A376.46微克,胡蘿卜素2242.8微克,硫胺素1.76毫克,核黃素0.97毫克,煙酸7.32毫克,維生素E386.41毫克,鈣1927.48毫克,磷3953.66毫克,鉀7020.97毫克,鈉2107.37毫克,碘40微克,鎂1434.48毫克,鐵93.89毫克,鋅32.72毫克,硒18.18微克,銅9.39毫克,錳21.77毫克, 素油雞的做法,素油雞怎么做 |
制作素油雞的小貼士: |
此品為安徽風(fēng)味素菜。以豆腐衣為主料,蒸軟后在特制的鹵汁內(nèi)浸泡入味,再經(jīng)蒸、包、壓、切等多道工序制成。 |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=13141&caipu=1197925298