冬蟲草雞湯是一道補血食譜 滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 孕晚期食譜,口味原本味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析冬蟲草雞湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的冬蟲草雞湯。
冬蟲草雞湯的做法 |
1. 將雞殺好洗凈,清除內(nèi)臟;大棗洗凈去核,與冬蟲草和龍眼肉一起放進煲內(nèi)。2. 清水用5至6碗,煮約5小時,加入鹽、味精調(diào)味后便可飲用。 |
冬蟲草雞湯說明: |
工藝:煮 口味:原本味 標(biāo)簽: 【補血食譜】 【滋陰食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【孕晚期食譜】 |
冬蟲草雞湯的制作材料 |
主料:雞1500克 冬蟲夏草30克 輔料:桂圓15克 棗(干)10克 調(diào)料:鹽10克 味精2克 |
冬蟲草雞湯怎么做好吃 |
此湯具有補血滋陰,兼補肺腎,益精髓的功效。 |
冬蟲草雞湯的熱量 |
能量2635.01千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)297.07克,脂肪142.48克,碳水化合物47.78克,葉酸7.87微克,膳食纖維6.71克,生物素3微克,膽固醇1590毫克,維生素A720.65微克,胡蘿卜素4微克,硫胺素0.87毫克,核黃素1.6毫克,煙酸85.28毫克,維生素C8.45毫克,維生素E10.05毫克,鈣205.6毫克,磷2378.18毫克,鉀4034.58毫克,鈉5124.2毫克,鎂315.64毫克,鐵41.33毫克,鋅17.97毫克,硒177.02微克,銅1.57毫克,錳0.8毫克, 冬蟲草雞湯的做法,冬蟲草雞湯怎么做 |
制作冬蟲草雞湯的小貼士: |
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