節(jié)瓜豬橫舌湯是一道私家菜 營養(yǎng)不良食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 滋陰食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析節(jié)瓜豬橫舌湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的節(jié)瓜豬橫舌湯。
| 節(jié)瓜豬橫舌湯的做法 |
| 1.瓜刮去皮，洗凈。 2.豬橫舌、排骨放入滾水中高火3分鐘，取起洗凈斬件。 3.把適量清水高火6分鐘至滾，放下節(jié)瓜、姜、排骨、豬橫舌，中火40分鐘，下鹽調(diào)味即可。 |
| 節(jié)瓜豬橫舌湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【營養(yǎng)不良食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【滋陰食譜】 |
| 節(jié)瓜豬橫舌湯的制作材料 |
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主料：節(jié)瓜500克 豬舌150克 豬排骨(大排)400克 輔料： 調(diào)料：姜2克 鹽3克 |
| 節(jié)瓜豬橫舌湯怎么做好吃 |
| 節(jié)瓜豬橫舌湯的熱量 |
| 能量1392.82千卡,維生素B60.21毫克,蛋白質(zhì)103.38克,脂肪100.71克,碳水化合物24.01克,葉酸21.82微克,膳食纖維6.05克,膽固醇1005毫克,維生素A48.56微克,胡蘿卜素3.4微克,硫胺素3.71毫克,核黃素1.47毫克,煙酸29.59毫克,維生素C195.08毫克,維生素E1.79毫克,鈣72.7毫克,磷885毫克,鉀1626.32毫克,鈉1477.73毫克,鎂124.94毫克,鐵3.91毫克,鋅11.63毫克,硒63.45微克,銅0.6毫克,錳0.77毫克, 節(jié)瓜豬橫舌湯的做法，節(jié)瓜豬橫舌湯怎么做 |
| 制作節(jié)瓜豬橫舌湯的小貼士： |
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