健脾美味豬肚是一道補虛養(yǎng)身食譜 特色菜 氣血雙補食譜 健脾開胃食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析健脾美味豬肚的做法，協(xié)助您做出美味可口的健脾美味豬肚。
| 健脾美味豬肚的做法 |
| 1. 將豬肚洗凈，放入沸水鍋內(nèi)氽透，撈出，刮去內(nèi)膜；2. 將清湯倒入鍋內(nèi)，放入豬肚，再下花椒、生姜和蔥白，煮熟，撇去血泡浮沫；3. 將豬肚起鍋，晾涼后切片；4. 將鍋內(nèi)加原湯500克，在火上燒開；5. 下入肚片、砂仁末、胡椒面、豬油、味精；6. 然后用水豆粉炒勻即成，佐膳食。 |
| 健脾美味豬肚說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【補虛養(yǎng)身食譜】 【特色菜】 【氣血雙補食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 健脾美味豬肚的制作材料 |
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主料：豬肚1000克 輔料：砂仁10克 調(diào)料：胡椒粉2克 花椒3克 姜10克 蔥白20克 豬油（煉制）25克 鹽8克 料酒15克 味精2克 淀粉(蠶豆)10克 |
| 健脾美味豬肚怎么做好吃 |
| 1. 行氣止痛，化濕醒脾；2. 適用于慢性胃炎、胃及十二指腸潰瘍等癥。 |
| 健脾美味豬肚的熱量 |
| 能量1274.99千卡,維生素B60.5毫克,蛋白質(zhì)143.52克,脂肪60.48克,碳水化合物43.87克,葉酸38.35微克,膳食纖維4.35克,膽固醇2923.25毫克,維生素A35.44微克,胡蘿卜素52.4微克,硫胺素1.03毫克,核黃素2.25毫克,煙酸29.03毫克,維生素C3.8毫克,維生素E4.28毫克,鈣153.07毫克,磷1545.29毫克,鉀1784.3毫克,鈉4067.03毫克,碘0.16微克,鎂158.39毫克,鐵25.11毫克,鋅20.13毫克,硒117.78微克,銅0.31毫克,錳2.83毫克, 健脾美味豬肚的做法，健脾美味豬肚怎么做 |
| 制作健脾美味豬肚的小貼士： |
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