燉五香黃豆是一道家常菜 骨質(zhì)疏松食譜 便秘食譜 動脈硬化食譜 高脂血癥食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析燉五香黃豆的做法，協(xié)助您做出美味可口的燉五香黃豆。
| 燉五香黃豆的做法 |
| 1. 將黃豆去雜，用溫水浸泡一天，淘洗干凈；2. 分別將蔥、姜切碎末；3. 將炒鍋置于旺火上，放入清水和黃豆燒沸，撇凈浮沫，撒入大料（八角）、花椒、桂皮、蔥末和姜末；4. 用小火燉至熟爛，加入精鹽燒至入味，淋上香油即可。 |
| 燉五香黃豆說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【便秘食譜】 【動脈硬化食譜】 【高脂血癥食譜】 |
| 燉五香黃豆的制作材料 |
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主料：大豆400克 輔料： 調(diào)料：大蔥10克 姜10克 花椒5克 桂皮5克 八角5克 鹽4克 香油5克 |
| 燉五香黃豆怎么做好吃 |
| 燉五香黃豆的熱量 |
| 能量1509.95千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)140.82克,脂肪69.8克,碳水化合物145.52克,葉酸522.4微克,膳食纖維66.1克,維生素A153.4微克,胡蘿卜素912.4微克,硫胺素1.66毫克,核黃素0.84毫克,煙酸8.66毫克,維生素C0.7毫克,維生素E79.27毫克,鈣807.88毫克,磷1871.65毫克,鉀6073.36毫克,鈉1586.74毫克,碘38.8微克,鎂811.03毫克,鐵33.78毫克,鋅13.57毫克,硒25.01微克,銅5.51毫克,錳9.94毫克, 燉五香黃豆的做法，燉五香黃豆怎么做 |
| 制作燉五香黃豆的小貼士： |
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