油拌芹菜是一道私家菜 便秘食譜 高血壓食譜 動(dòng)脈硬化食譜 防癌抗癌食譜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析油拌芹菜的做法，協(xié)助您做出美味可口的油拌芹菜。
| 油拌芹菜的做法 |
| 芹菜洗凈，切成段，用沸水焯一下，冷卻后同蒜末、花椒油、味精、鹽拌勻即可。 |
| 油拌芹菜說明： |
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工藝：拌 口味：香辣 標(biāo)簽： 【私家菜】 【便秘食譜】 【高血壓食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 【防癌抗癌食譜】 |
| 油拌芹菜的制作材料 |
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主料：芹菜500克 輔料： 調(diào)料：胡麻油10克 鹽3克 味精2克 大蒜（白皮）10克 |
| 油拌芹菜怎么做好吃 |
| 油拌芹菜的熱量 |
| 能量177.96千卡,蛋白質(zhì)5.25克,脂肪10.52克,碳水化合物22.79克,葉酸143微克,膳食纖維7.11克,維生素A50.5微克,胡蘿卜素303微克,硫胺素0.06毫克,核黃素0.41毫克,煙酸2.07毫克,維生素C60.7毫克,維生素E50.15毫克,鈣246.86毫克,磷262.28毫克,鉀800.7毫克,鈉1713.55毫克,碘3.5微克,鎂52.4毫克,鐵4.19毫克,鋅2.43毫克,硒2.71微克,銅0.48毫克,錳0.9毫克, 油拌芹菜的做法，油拌芹菜怎么做 |
| 制作油拌芹菜的小貼士： |
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