辣醬百葉是一道減肥瘦身食譜 健脾開胃食譜 青少年食譜 凍瘡食譜 肢寒畏冷食譜，口味辣味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析辣醬百葉的做法，協(xié)助您做出美味可口的辣醬百葉。
| 辣醬百葉的做法 |
| 1. 將百葉切成斜角塊，放入熱水中泡軟，然后用冷水洗凈；2. 百葉放入鍋中，并加入雞湯、辣醬、鹽和醬油，用中火煮沸；3. 最后加入豬油拌勻即可。 |
| 辣醬百葉說明： |
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工藝：拌 口味：辣味 |
| 辣醬百葉的制作材料 |
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主料：油皮100克 輔料： 調(diào)料：豬油（煉制）25克 豆瓣辣醬100克 鹽2克 醬油5克 |
| 辣醬百葉怎么做好吃 |
| 1. 也可以將百葉改成粉皮或者豆腐；2. 本品需雞湯約1000毫升。 |
| 辣醬百葉的熱量 |
| 能量712.9千卡,蛋白質(zhì)55.48克,脂肪50.3克,碳水化合物25.96克,膳食纖維15.31克,膽固醇23.25毫克,維生素A470.75微克,胡蘿卜素2780微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.33毫克,煙酸2.5毫克,維生素E61.47毫克,鈣449.74毫克,磷541.2毫克,鉀1128.13毫克,鈉2350.17毫克,碘5.12微克,鎂219.84毫克,鐵17.45毫克,鋅4.34毫克,硒32.74微克,銅1.31毫克,錳3.11毫克, 辣醬百葉的做法，辣醬百葉怎么做 |
| 制作辣醬百葉的小貼士： |
| 1. 熱量低，又可滋補(bǔ)腸胃；2. 百葉性平味甘，清心養(yǎng)胃、潤腸通便；3. 百葉是大豆精華制成的，不含油脂，且營養(yǎng)豐富，是肥胖者理想食品。 |
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