胡椒豬肚是一道防癌抗癌食譜 胃調(diào)養(yǎng)食譜 補氣食譜 補虛養(yǎng)身食譜 消化不良食譜，口味椒麻味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析胡椒豬肚的做法，協(xié)助您做出美味可口的胡椒豬肚。
| 胡椒豬肚的做法 |
| 1. 將白胡椒洗凈并研碎；2. 豬肚以粗鹽擦洗干凈，然后在開水中煮10分鐘撈起，并用冷水洗凈；3. 把研碎的胡椒放入豬肚，并在其中加入少許清水，將豬肚扎緊；4. 將豬肚放入鍋中，倒入適量清水，以大火煮沸；5. 轉(zhuǎn)用小火煮2～3小時，按喜好加入適量調(diào)味品即可。 |
| 胡椒豬肚說明： |
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工藝：煮 口味：椒麻味 標簽： 【防癌抗癌食譜】 【胃調(diào)養(yǎng)食譜】 【補氣食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【消化不良食譜】 |
| 胡椒豬肚的制作材料 |
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主料：豬肚200克 輔料： 調(diào)料：白胡椒15克 鹽10克 |
| 胡椒豬肚怎么做好吃 |
| 豬肚應待煮熟后食用之前再放鹽，否則豬肚會變硬。 |
| 胡椒豬肚的熱量 |
| 能量247.55千卡,維生素B60.1毫克,蛋白質(zhì)29.64克,脂肪7.33克,碳水化合物15.94克,葉酸7.6微克,膳食纖維0.34克,膽固醇580毫克,維生素A5.5微克,胡蘿卜素9微克,硫胺素0.21毫克,核黃素0.45毫克,煙酸5.97毫克,維生素E0.56毫克,鈣24.5毫克,磷329.8毫克,鉀366.5毫克,鈉4082.04毫克,碘1.23微克,鎂43.4毫克,鐵6.26毫克,鋅4.07毫克,硒24.61微克,銅0.08毫克,錳0.15毫克, 胡椒豬肚的做法，胡椒豬肚怎么做 |
| 制作胡椒豬肚的小貼士： |
| 1. 通絡散結(jié)消腫；2. 早期胃癌患者食用有輔助治療作用；3. 可溫胃健脾、降逆止嘔；4. 豬肚能使消化吸收功能動作正常，令腸胃組織獲得充分而均衡的養(yǎng)分。 |
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