淮山燉乳鴿是一道私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析淮山燉乳鴿的做法，協(xié)助您做出美味可口的淮山燉乳鴿。
| 淮山燉乳鴿的做法 |
| 1. 將光鴿開膛去內(nèi)臟，洗凈，入沸水鍋中焯至斷生，再用水洗去血沫，淮山洗凈待用；2. 燉盅內(nèi)放入乳鴿，淮山，紹酒，蔥，姜，清湯，移至鍋內(nèi)隔水燉酥，取出，揀去蔥，姜，加入精鹽，味精試味后即好。 |
| 淮山燉乳鴿說明： |
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工藝：燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 淮山燉乳鴿的制作材料 |
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主料：雛鴿200克 輔料：山藥(干)50克 調(diào)料：鹽3克 料酒5克 大蔥3克 姜3克 味精1克 |
| 淮山燉乳鴿怎么做好吃 |
| 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 |
| 淮山燉乳鴿的熱量 |
| 能量870.6千卡,維生素B60.22毫克,蛋白質(zhì)27.79克,維生素B1215.74微克,脂肪68.73克,碳水化合物36.15克,葉酸2.85微克,膳食纖維0.85克,維生素A93.17微克,胡蘿卜素7.02微克,硫胺素0.29毫克,核黃素0.86毫克,煙酸5毫克,維生素C0.21毫克,維生素E1.9毫克,鈣1767.36毫克,磷1156.04毫克,鉀473.11毫克,鈉2621.34毫克,碘32.6微克,鎂43.93毫克,鐵4.3毫克,鋅5.3毫克,硒25.54微克,銅0.51毫克,錳0.32毫克, 淮山燉乳鴿的做法，淮山燉乳鴿怎么做 |
| 制作淮山燉乳鴿的小貼士： |
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