香菇炒三片是一道家常菜 防癌抗癌食譜 減肥瘦身食譜 明目食譜 延緩衰老食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香菇炒三片的做法，協(xié)助您做出美味可口的香菇炒三片。
| 香菇炒三片的做法 |
| 1. 香菇、卷心菜、胡蘿卜、山藥分別洗凈切片；2. 鍋內(nèi)倒油燒熱，先炒香菇；3. 再放入卷心菜、胡蘿卜、山藥，炒熟后，加入鹽和味精即可。 |
| 香菇炒三片說明： |
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工藝：炒 口味：咸鮮味 |
| 香菇炒三片的制作材料 |
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主料：圓白菜100克 胡蘿卜100克 山藥100克 香菇（鮮）50克 輔料： 調(diào)料：植物油20克 鹽3克 味精2克 |
| 香菇炒三片怎么做好吃 |
| 山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
| 香菇炒三片的熱量 |
| 能量129.86千卡,蛋白質6.3克,脂肪0.75克,碳水化合物28.93克,葉酸54.15微克,膳食纖維4.55克,維生素A703微克,胡蘿卜素4220微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.12毫克,煙酸2.31毫克,維生素C58.5毫克,維生素E1.15毫克,鈣100.66毫克,磷113.58毫克,鉀537.5毫克,鈉1460.43毫克,鎂51.7毫克,鐵2.1毫克,鋅1.09毫克,硒3.48微克,銅0.43毫克,錳0.69毫克, 香菇炒三片的做法，香菇炒三片怎么做 |
| 制作香菇炒三片的小貼士： |
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