枸杞羊腎粥(三)是一道藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 陽(yáng)痿早泄食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞羊腎粥(三)的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞羊腎粥(三)。
| 枸杞羊腎粥(三)的做法 |
| 1.將羊腎,羊肉作水洗凈,粳米淘洗干凈.2.將枸杞,羊腎,羊肉放入鍋內(nèi),加入清水及大蔥,五香粉熬制成湯,把粳米下入湯內(nèi)熬成粥,即可食用. |
| 枸杞羊腎粥(三)說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【藥膳調(diào)理】 【壯腰健腎食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【陽(yáng)痿早泄食譜】 |
| 枸杞羊腎粥(三)的制作材料 |
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主料：粳米50克 輔料：羊肉(瘦)250克 枸杞葉500克 羊腰子50克 調(diào)料：大蔥8克 五香粉3克 |
| 枸杞羊腎粥(三)怎么做好吃 |
| 具有補(bǔ)腎助陽(yáng),填精益髓. |
| 枸杞羊腎粥(三)的熱量 |
| 能量526.78千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)63.56克,脂肪11.71克,碳水化合物42.36克,葉酸0.92微克,膳食纖維0.65克,膽固醇294.5毫克,維生素A91.38微克,胡蘿卜素5.12微克,硫胺素0.63毫克,核黃素1.45毫克,煙酸17.94毫克,維生素C0.24毫克,維生素E1.63毫克,鈣42.47毫克,磷670.98毫克,鉀1156.44毫克,鈉272.88毫克,碘19.25微克,鎂84.92毫克,鐵14.28毫克,鋅17.35毫克,硒48.84微克,銅0.59毫克,錳0.83毫克, 枸杞羊腎粥(三)的做法，枸杞羊腎粥(三)怎么做 |
| 制作枸杞羊腎粥(三)的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克 |
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