枸杞羊腎粥(二)是一道藥膳調(diào)理 壯腰健腎食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 陽(yáng)痿早泄食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞羊腎粥(二)的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞羊腎粥(二)。
| 枸杞羊腎粥(二)的做法 |
| 1.新鮮羊腎洗干凈,去除內(nèi)膜,切成細(xì)丁,羊肉洗凈切成細(xì)丁.蔥白洗凈,切成細(xì)節(jié),將枸杞葉洗凈,裝入紗布袋內(nèi),扎緊袋口.2.將粳米淘洗干凈,把羊腎,羊肉,蔥白,粳米,紗布藥袋一同入鍋,加水適量,煮至米爛,肉熟成粥.3.待粥成時(shí),加入細(xì)鹽少許,再稍煮上一二沸即可. |
| 枸杞羊腎粥(二)說(shuō)明： |
|
工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【藥膳調(diào)理】 【壯腰健腎食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【陽(yáng)痿早泄食譜】 |
| 枸杞羊腎粥(二)的制作材料 |
|
主料：粳米250克 輔料：羊腰子50克 羊肉(瘦)150克 枸杞葉500克 調(diào)料：大蔥10克 鹽3克 |
| 枸杞羊腎粥(二)怎么做好吃 |
| 具有益肝腎,補(bǔ)元陽(yáng),填精髓之功效. |
| 枸杞羊腎粥(二)的熱量 |
| 能量1084.8千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)58.46克,脂肪8.78克,碳水化合物194.88克,葉酸1.15微克,膳食纖維1.74克,膽固醇234.5毫克,維生素A80.6微克,胡蘿卜素6.4微克,硫胺素0.81毫克,核黃素1.45毫克,煙酸15.3毫克,維生素C0.3毫克,維生素E3.06毫克,鈣51.96毫克,磷715.5毫克,鉀915.92毫克,鈉1386.97毫克,碘11.55微克,鎂128.66毫克,鐵11.59毫克,鋅14.12毫克,硒46.52微克,銅0.82毫克,錳3.54毫克, 枸杞羊腎粥(二)的做法，枸杞羊腎粥(二)怎么做 |
| 制作枸杞羊腎粥(二)的小貼士： |
| 粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！? 枸杞葉：枸杞葉與乳制品相克 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=1763&caipu=1204470629