木耳芝麻茶是一道延緩衰老食譜 便秘食譜 止血調(diào)理食譜 健脾開胃食譜 痔瘡食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析木耳芝麻茶的做法，協(xié)助您做出美味可口的木耳芝麻茶。
| 木耳芝麻茶的做法 |
| 1.炒鍋洗干凈，置中火上燒熱，將黑木耳一半入鍋中，不斷地翻炒，待黑木耳的顏色由灰轉(zhuǎn)黑略帶焦味時(shí)，起鍋裝入碗內(nèi)待用；2.鍋重置火上，下入黑芝麻略炒出香味；3.然后倒入清水約1500毫升，同時(shí)下入生、熟黑木耳，用中火燒沸30分鐘；4.起鍋，用潔凈雙層細(xì)紗布過濾，得濾液裝在器皿內(nèi)即成。 |
| 木耳芝麻茶說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【延緩衰老食譜】 【便秘食譜】 【止血調(diào)理食譜】 【健脾開胃食譜】 【痔瘡食譜】 |
| 木耳芝麻茶的制作材料 |
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主料：木耳(干)60克 黑芝麻15克 輔料： 調(diào)料： |
| 木耳芝麻茶怎么做好吃 |
| 1. 涼血止血，潤(rùn)腸通便。2. 用于血熱便血、痔瘡便血、腸風(fēng)下血、痢疾下血等癥，有一定療效。3. 老年人常用本方，能收到強(qiáng)身益壽之功效。 |
| 木耳芝麻茶的熱量 |
| 能量202.65千卡,蛋白質(zhì)10.3克,脂肪7.82克,碳水化合物25.02克,膳食纖維20.04克,維生素A10.2微克,胡蘿卜素60微克,硫胺素0.2毫克,核黃素0.3毫克,煙酸2.38毫克,維生素E14.36毫克,鈣265.2毫克,磷252.6毫克,鉀507.9毫克,鈉30.34毫克,鎂134.7毫克,鐵61.84毫克,鋅2.83毫克,硒2.94微克,銅0.46毫克,錳7.99毫克, 木耳芝麻茶的做法，木耳芝麻茶怎么做 |
| 制作木耳芝麻茶的小貼士： |
| 木耳(干)：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來(lái)說(shuō)，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食。患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時(shí)易消化不良。 |
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