烤羊肉串是一道清真菜 補(bǔ)血食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 陽(yáng)痿早泄食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析烤羊肉串的做法,協(xié)助您做出美味可口的烤羊肉串。
烤羊肉串的做法 |
1. 將羊肉洗凈去筋,切成抹刀小象眼塊;2. 將蔥頭洗凈切末;3. 將雞蛋磕入碗內(nèi),加入蔥頭末、淀粉等調(diào)勻;4. 再放入羊肉塊拌勻,腌好;5. 羊肉塊用肉釬子穿成20串肉串;6. 將烤爐放入木炭,點(diǎn)燃后,攤勻;7. 將肉串放在烤煸上(一個(gè)挨著一個(gè)擺放),先烤一面,邊烤邊撒上,辣椒面、精鹽和孜然;8. 稍烤一會(huì)兒后,翻過(guò)來(lái)再撒些精鹽、辣椒面和孜然,烤另一面;9. 幾分鐘后,翻過(guò)來(lái)再烤另一面,直至肉不出血即成。 |
烤羊肉串說(shuō)明: |
工藝:烤 口味:咸鮮味 標(biāo)簽: 【清真菜】 【補(bǔ)血食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【陽(yáng)痿早泄食譜】 |
烤羊肉串的制作材料 |
主料:羊肉(瘦)1000克 輔料:洋蔥(白皮)250克 雞蛋100克 淀粉(玉米)50克 調(diào)料:胡椒粉3克 孜然5克 辣椒粉5克 鹽8克 |
烤羊肉串怎么做好吃 |
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導(dǎo)致腹瀉;同時(shí)不宜與甲魚、鯉魚、豆?jié){、茶同食。 |
烤羊肉串的熱量 |
能量1584.86千卡,蛋白質(zhì)222.7克,脂肪48.89克,碳水化合物74.99克,葉酸152.3微克,膳食纖維4.54克,膽固醇1185毫克,維生素A507.95微克,胡蘿卜素988.8微克,硫胺素1.7毫克,核黃素2.01毫克,煙酸53.93毫克,維生素C20毫克,維生素E6.06毫克,鈣224.12毫克,磷2223.86毫克,鉀4629.14毫克,鈉3989.68毫克,碘107.45微克,鎂285.65毫克,鐵45.89毫克,鋅62.45毫克,硒89.5微克,銅1.58毫克,錳0.83毫克, 烤羊肉串的做法,烤羊肉串怎么做 |
制作烤羊肉串的小貼士: |
本文地址:http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=18690&caipu=1206136003