芹菜拌豬心是一道私家菜 心調(diào)養(yǎng)食譜 失眠食譜 高血壓食譜 老人食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析芹菜拌豬心的做法，協(xié)助您做出美味可口的芹菜拌豬心。
| 芹菜拌豬心的做法 |
| 1. 將豬心去脂膜，洗凈，放至足量的清水中煮熬；2. 豬心快煮熟時，加細(xì)鹽、味精、小蔥等，以去腥味；3. 熟豬心，取出，涼后剖開切成薄片，放在盤中；4. 芹菜去葉留莖，切成小段，用開水焯透；5. 將大蒜剝?nèi)ニ庖?，洗凈，拍碎剁成泥備用?. 芹菜莖放在豬心片上，放入各種調(diào)料拌勻即成。 |
| 芹菜拌豬心說明： |
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工藝：拌 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【失眠食譜】 【高血壓食譜】 【老人食譜】 |
| 芹菜拌豬心的制作材料 |
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主料：豬心500克 芹菜200克 輔料： 調(diào)料：醬油5克 醋3克 味精1克 大蒜（白皮）5克 鹽3克 小蔥5克 白蘿卜10克 |
| 芹菜拌豬心怎么做好吃 |
| 芹菜拌豬心的熱量 |
| 能量639.36千卡,蛋白質(zhì)85.74克,脂肪26.76克,碳水化合物16.34克,葉酸69.68微克,膳食纖維3.04克,膽固醇755毫克,維生素A92.55微克,胡蘿卜素165.5微克,硫胺素0.98毫克,核黃素2.58毫克,煙酸35.01毫克,維生素C47.5毫克,維生素E8.29毫克,鈣170.62毫克,磷1067.87毫克,鉀1675.39毫克,鈉2067.92毫克,碘1.52微克,鎂116.87毫克,鐵23.93毫克,鋅10.62毫克,硒76.09微克,銅2.06毫克,錳0.78毫克, 芹菜拌豬心的做法，芹菜拌豬心怎么做 |
| 制作芹菜拌豬心的小貼士： |
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