鯉魚蝦米羹是一道藥膳調(diào)理 補虛養(yǎng)身食譜 壯腰健腎食譜 補陽食譜 陽痿早泄食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析鯉魚蝦米羹的做法，協(xié)助您做出美味可口的鯉魚蝦米羹。
| 鯉魚蝦米羹的做法 |
| 將洗凈的鯉魚去骨，切成薄處片，放入鍋中，加清水適量。先用武火煮沸，再用文火慢燉，待魚肉熟爛后，加入蔥（切段）、生姜（切片）、蝦米及精鹽，稍加燉煮即可。用法：當(dāng)菜食用。 |
| 鯉魚蝦米羹說明： |
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工藝：煮 口味：清香味 標(biāo)簽： 【藥膳調(diào)理】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補陽食譜】 【陽痿早泄食譜】 |
| 鯉魚蝦米羹的制作材料 |
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主料：鯉魚500克 蝦米10克 輔料： 調(diào)料：大蔥3克 姜2克 鹽1克 |
| 鯉魚蝦米羹怎么做好吃 |
| 溫補脾腎，用治脾腎陽虛、陽痿、遺精。五臟兼補藥膳 |
| 鯉魚蝦米羹的熱量 |
| 能量566.31千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)92.44克,脂肪20.78克,碳水化合物2.88克,葉酸186.76微克,膳食纖維0.13克,膽固醇472.5毫克,維生素A127.99微克,胡蘿卜素5.32微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.46毫克,煙酸14.03毫克,維生素C0.17毫克,維生素E6.5毫克,鈣308.15毫克,磷1087.85毫克,鉀1734.34毫克,鈉1151.36毫克,碘31.75微克,鎂189.98毫克,鐵6.16毫克,鋅10.8毫克,硒84.47微克,銅0.54毫克,錳0.4毫克, 鯉魚蝦米羹的做法，鯉魚蝦米羹怎么做 |
| 制作鯉魚蝦米羹的小貼士： |
| 鯉魚：鯉魚忌與綠豆、芋頭、牛羊油、豬肝、雞肉、荊芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌與中藥中的朱砂同服；鯉魚與咸菜相克：可引起消化道癌腫。 |
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