枸杞汁煮豬肝是一道特色菜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 明目食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞汁煮豬肝的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞汁煮豬肝。
| 枸杞汁煮豬肝的做法 |
| 1. 先將豬肝洗凈切片，燉30分鐘；2. 后將枸杞子、白茅根煎30分鐘，取藥汁；3. 藥汁加入豬肝，再煮片刻。 |
| 枸杞汁煮豬肝說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【補血食譜】 【明目食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 枸杞汁煮豬肝的制作材料 |
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主料：豬肝100克 輔料：枸杞子20克 白茅根50克 調(diào)料： |
| 枸杞汁煮豬肝怎么做好吃 |
| 1. 補腎養(yǎng)肝，清熱明目；2. 適用于中老年人肝腎不足、頭暈?zāi)垦?、久視昏暗、目赤澀痛、羞明多淚或腎虛尿血等癥。 |
| 枸杞汁煮豬肝的熱量 |
| 能量177.6千卡,維生素B60.29毫克,蛋白質(zhì)21.98克,脂肪5克,碳水化合物14.62克,葉酸425.1微克,膳食纖維3.38克,膽固醇180毫克,維生素A6827微克,胡蘿卜素1950微克,硫胺素0.29毫克,核黃素2.11毫克,煙酸10.91毫克,維生素C9.6毫克,維生素E1.23毫克,鈣18毫克,磷284.8毫克,鉀321.8毫克,鈉119.02毫克,鎂43.2毫克,鐵24.28毫克,鋅3.98毫克,硒28.77微克,銅0.22毫克,錳0.18毫克, 枸杞汁煮豬肝的做法，枸杞汁煮豬肝怎么做 |
| 制作枸杞汁煮豬肝的小貼士： |
| 豬肝：豬肝忌與魚肉、雀肉、蕎麥、菜花、黃豆、豆腐、鵪鶉肉、野雞同食；不宜與豆芽、西紅柿、辣椒、毛豆、山楂等富含維生素C的食物同食；動物肝不宜與維生素C、抗凝血藥物、左旋多巴、優(yōu)降靈和苯乙肼等藥物同食。 枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫?zé)岬难a品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
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