亚洲色在线播放无码|日本性爱一二三区|亚洲av无码国产精品麻|亚洲开心五月在线

  • <strike id="okaey"></strike>
  • 

    <dl id="okaey"><small id="okaey"></small></dl>
  • <dfn id="okaey"><code id="okaey"></code></dfn>
    

  • 

    
	
    
		
		
    
			
		
    
	
    

    

    
	
    
		
    
			
			
    
				
			
    
		
    
		
	
    
	
    
		
    
			
    
				
    
					當(dāng)前位置：首頁(yè) - 家常菜食譜大全 - 三子核桃肉益發(fā)湯怎么做？三子核桃肉益發(fā)湯的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    三子核桃肉益發(fā)湯的做法，三子核桃肉益發(fā)湯怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    三子核桃肉益發(fā)湯是一道補(bǔ)血食譜 烏發(fā)食譜 滋陰食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析三子核桃肉益發(fā)湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的三子核桃肉益發(fā)湯。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    三子核桃肉益發(fā)湯的做法
						  
    
						  
    
						    1. 女貞子、覆盆子、菟絲子分別洗凈；2. 核桃去殼略搗碎；3. 瘦肉洗凈原件下鍋；4. 全部材料共置瓦煲，加水8碗，煲至出味；5. 加姜、鹽調(diào)味，去渣，即可飲用。
						  
    
						  
     
						    三子核桃肉益發(fā)湯說(shuō)明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：原本味
    
							
    標(biāo)簽：
	【補(bǔ)血食譜】 	【烏發(fā)食譜】 	【滋陰食譜】 	【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    三子核桃肉益發(fā)湯的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：豬肉(瘦)120克
    
							
    輔料：女貞子20克 菟絲子20克 覆盆子（干）20克 核桃12克
    
							
    調(diào)料：姜5克 鹽4克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    三子核桃肉益發(fā)湯怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    1. 本湯治血虛體弱、病后失調(diào)、產(chǎn)后欠補(bǔ)、思慮太多、內(nèi)分泌失調(diào)等，凡有頭發(fā)早白、大量脫發(fā)、膚發(fā)枯黃等征象，宜用此湯調(diào)補(bǔ)之；2. 菟絲子是補(bǔ)腎益精要藥。女貞子能滋陰補(bǔ)腎，凡陰虛所致的白發(fā)能轉(zhuǎn)自為黑。覆盆子益腎固精，與上各藥制湯，有生發(fā)，烏發(fā)和護(hù)發(fā)的作用。
						  
    
						  
     
						    三子核桃肉益發(fā)湯的熱量
						  
    
						  
    
						    能量248.89千卡,蛋白質(zhì)26.21克,脂肪14.53克,碳水化合物4.61克,葉酸22.21微克,膳食纖維1.28克,膽固醇97.2毫克,維生素A54.8微克,胡蘿卜素12.1微克,硫胺素0.67毫克,核黃素0.14毫克,煙酸6.51毫克,維生素C0.32毫克,維生素E5.59毫克,鈣16.15毫克,磷263.33毫克,鉀427.51毫克,鈉1642.95毫克,碘3.29微克,鎂48毫克,鐵4.03毫克,鋅3.88毫克,硒12.02微克,銅0.28毫克,錳0.62毫克,  三子核桃肉益發(fā)湯的做法，三子核桃肉益發(fā)湯怎么做
						  
    
						  
     
						    制作三子核桃肉益發(fā)湯的小貼士：
						  
    
						  
    
						    核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開(kāi)寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰?dòng)火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。