羊肝湯是一道家常菜 明目食譜 肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 產(chǎn)后調(diào)理食譜,口味甜咸味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析羊肝湯的做法,協(xié)助您做出美味可口的羊肝湯。
羊肝湯的做法 |
1. 羊肝洗凈,切成薄片;2. 蜂蜜、精鹽、味精、香油同放碗中,兌成調(diào)味汁;3. 湯鍋放在火上,倒入清湯,下入蔥絲、姜絲,用旺火燒開;4. 放入羊肝片,待羊肝煮熟,倒入調(diào)味汁,見開即成。 |
羊肝湯說明: |
工藝:煮 口味:甜咸味 標(biāo)簽: 【家常菜】 【明目食譜】 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【產(chǎn)后調(diào)理食譜】 |
羊肝湯的制作材料 |
主料:羊肝150克 輔料: 調(diào)料:蜂蜜50克 香油2克 鹽3克 味精1克 姜3克 小蔥5克 |
羊肝湯怎么做好吃 |
羊肝湯的熱量 |
能量384.57千卡,蛋白質(zhì)27.57克,脂肪8.38克,碳水化合物49.72克,葉酸367.47微克,膳食纖維0.15克,膽固醇523.5毫克,維生素A31465.84微克,胡蘿卜素47.1微克,硫胺素0.32毫克,核黃素2.65毫克,煙酸33.25毫克,維生素C2.67毫克,維生素E46.32毫克,鈣20.07毫克,磷452.09毫克,鉀391.96毫克,鈉1446.55毫克,碘28.65微克,鎂24.35毫克,鐵11.9毫克,鋅5.4毫克,硒26.7微克,銅6.79毫克,錳0.54毫克, 羊肝湯的做法,羊肝湯怎么做 |
制作羊肝湯的小貼士: |
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