夏枯草煲瘦肉湯是一道藥膳調(diào)理 清熱去火食譜 高血壓食譜 結(jié)核病食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析夏枯草煲瘦肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的夏枯草煲瘦肉湯。
| 夏枯草煲瘦肉湯的做法 |
| 1.先把夏枯草擇去雜物，用清水洗凈，用刀切成段。 2.將瘦肉放入滾水鍋內(nèi)煮5分鐘，撈出，再清洗一次。 3.用清水9杯或適量放入煲內(nèi)煲滾，放入夏枯草、瘦肉，用武火煲滾，再改用文火煲2小時(shí)，加入精鹽、味精調(diào)味，即可食用。 |
| 夏枯草煲瘦肉湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【藥膳調(diào)理】 【清熱去火食譜】 【高血壓食譜】 【結(jié)核病食譜】 |
| 夏枯草煲瘦肉湯的制作材料 |
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主料：夏枯草50克 豬肉(瘦)250克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 味精1克 |
| 夏枯草煲瘦肉湯怎么做好吃 |
| 夏枯草有清肝熱、降血壓的作用。瘦肉補(bǔ)肌潤(rùn)燥。 |
| 夏枯草煲瘦肉湯的熱量 |
| 能量360.18千卡,蛋白質(zhì)51.15克,脂肪15.5克,碳水化合物4.02克,葉酸20.25微克,膽固醇202.5毫克,維生素A110微克,硫胺素1.35毫克,核黃素0.25毫克,煙酸13.25毫克,維生素E0.85毫克,鈣16.44毫克,磷472.54毫克,鉀762.82毫克,鈉1011.57毫克,碘4.25微克,鎂62.61毫克,鐵7.53毫克,鋅7.48毫克,硒23.78微克,銅0.28毫克,錳0.09毫克, 夏枯草煲瘦肉湯的做法，夏枯草煲瘦肉湯怎么做 |
| 制作夏枯草煲瘦肉湯的小貼士： |
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