黑木耳柿餅湯是一道甜品/點心 肺調(diào)養(yǎng)食譜 益智補腦食譜 氣血雙補食譜 祛痰食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黑木耳柿餅湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的黑木耳柿餅湯。
| 黑木耳柿餅湯的做法 |
| 1. 黑木耳洗凈；2. 柿餅去蒂；3. 黑木耳、柿餅同放入水鍋內(nèi)，加入適量清水，放在火上燒沸；4. 轉(zhuǎn)用文火煮15分鐘，加入紅糖稍煮，待其自然冷卻后食用。 |
| 黑木耳柿餅湯說明： |
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工藝：煮 口味：甜味 標(biāo)簽： 【甜品/點心】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【益智補腦食譜】 【氣血雙補食譜】 【祛痰食譜】 |
| 黑木耳柿餅湯的制作材料 |
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主料：木耳(水發(fā)) 6克 柿餅50克 輔料： 調(diào)料：赤砂糖50克 |
| 黑木耳柿餅湯怎么做好吃 |
| 木耳(水發(fā)) ：木耳不宜與田螺同食，從食物藥性來說，寒性的田螺，遇上滑利的木耳，不利于消化，所以二者不宜同食?；加兄摊徴吣径c野雞不宜同食，野雞有小毒，二者同食易誘發(fā)痔瘡出血。木耳不宜與野鴨同食，野鴨味甘性涼，同時易消化不良。 柿餅：1. 不宜與酸菜、黑棗同食，否則會導(dǎo)致結(jié)石；2. 柿子不宜與鵝肉、螃蟹、甘薯、雞蛋共同食用，否則會引起腹痛、嘔吐、腹瀉等癥狀；3. 食柿子前后不可食醋。 |
| 黑木耳柿餅湯的熱量 |
| 能量320.76千卡,蛋白質(zhì)1.34克,脂肪0.11克,碳水化合物80.06克,膳食纖維1.46克,維生素A24.18微克,胡蘿卜素146.2微克,硫胺素0.01毫克,核黃素0毫克,煙酸0.41毫克,維生素C0.06毫克,維生素E0.77毫克,鈣107.54毫克,磷33.72毫克,鉀292.62毫克,鈉12.86毫克,鎂40.92毫克,鐵2.78毫克,鋅0.32毫克,硒2.54微克,銅0.15毫克,錳0.35毫克, 黑木耳柿餅湯的做法，黑木耳柿餅湯怎么做 |
| 制作黑木耳柿餅湯的小貼士： |
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