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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 當(dāng)歸黃芪粥怎么做？當(dāng)歸黃芪粥的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    當(dāng)歸黃芪粥的做法，當(dāng)歸黃芪粥怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    當(dāng)歸黃芪粥是一道快餐/主食 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 秋季養(yǎng)生食譜 氣血雙補(bǔ)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析當(dāng)歸黃芪粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的當(dāng)歸黃芪粥。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    當(dāng)歸黃芪粥的做法
						  
    
						  
    
						    1.　粳米淘洗干凈，用冷水浸泡半小時(shí)，撈出，瀝干水分；2.　當(dāng)歸、川芎、黃芪切成薄片；3.　裝入干凈的紗布袋中，和粳米、紅花一起放入瓦鍋內(nèi)，加入雞湯燒沸，然后改用小火熬煮；4.　待粥濃稠時(shí)加入蔥（切末）、鹽、姜（切片）調(diào)味，再稍燜片刻，即可盛起食用。
						  
    
						  
     
						    當(dāng)歸黃芪粥說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：煮
    
							
    口味：原本味
    
							
    標(biāo)簽：
	【快餐/主食】 	【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 	【秋季養(yǎng)生食譜】 	【氣血雙補(bǔ)食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    當(dāng)歸黃芪粥的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：粳米100克
    
							
    輔料：當(dāng)歸6克 黃芪4克 川芎3克 紅花2克
    
							
    調(diào)料：大蔥3克 鹽2克 姜4克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    當(dāng)歸黃芪粥怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    本品需雞湯約400克。
						  
    
						  
     
						    當(dāng)歸黃芪粥的熱量
						  
    
						  
    
						    能量349.73千卡,維生素B60毫克,蛋白質(zhì)7.89克,脂肪0.73克,碳水化合物79.25克,葉酸0.48微克,膳食纖維1.26克,維生素A3.91微克,胡蘿卜素23.52微克,硫胺素0.16毫克,核黃素0.09毫克,煙酸1.42毫克,維生素C0.25毫克,維生素E1.08毫克,鈣20.65毫克,磷124.77毫克,鉀113.46毫克,鈉790.2毫克,鎂39.84毫克,鐵1.78毫克,鋅1.58毫克,硒2.79微克,銅0.25毫克,錳1.56毫克,  當(dāng)歸黃芪粥的做法，當(dāng)歸黃芪粥怎么做
						  
    
						  
     
						    制作當(dāng)歸黃芪粥的小貼士：
						  
    
						  
    
						    粳米：唐•孟詵：“粳米不可同馬肉食，發(fā)瘤疾。不可和蒼耳食，令人卒心痛?！鼻?#8226;王盂英：“炒米雖香，性燥助火，非中寒便瀉者忌之?！?   				黃芪：黃芪惡白鮮皮，反藜蘆，畏五靈脂、防風(fēng)。    				川芎：川芎惡黃芪、山茱、狼毒，畏硝石、滑石、黃連，反黎蘆。