海參鴨肉湯是一道肝調養(yǎng)食譜 滋陰食譜 壯腰健腎食譜 補虛養(yǎng)身食譜 健脾開胃食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析海參鴨肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的海參鴨肉湯。
| 海參鴨肉湯的做法 |
| 1. 將生姜洗凈，切片；2. 蔥去須洗凈，切段；3. 鴨肉洗凈，切片；4. 海參水發(fā)后，洗凈，切薄片；5. 油鹽起鍋，放清水適量，燒煮；6. 待煮沸后放鴨肉、海參，武火煮沸后，文火煮；7. 文火煮將近一小時放姜、蔥再煮沸，調味即可，隨量飲湯食肉。 |
| 海參鴨肉湯說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標簽： 【肝調養(yǎng)食譜】 【滋陰食譜】 【壯腰健腎食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【健脾開胃食譜】 |
| 海參鴨肉湯的制作材料 |
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主料：鴨肉150克 輔料：海參30克 調料：姜5克 大蔥5克 鹽2克 |
| 海參鴨肉湯怎么做好吃 |
| 鴨肉最好選用老鴨肉。 |
| 海參鴨肉湯的熱量 |
| 能量386.6千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質28.34克,脂肪29.66克,泛酸1.7毫克,碳水化合物1.86克,葉酸1.26微克,膳食纖維0.26克,膽固醇156.3毫克,維生素A79.95微克,胡蘿卜素11.7微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.34毫克,煙酸6.4毫克,維生素C0.35毫克,維生素E1.35毫克,鈣99.44毫克,磷193.9毫克,鉀319.93毫克,鈉1041.78毫克,鎂68.74毫克,鐵7.38毫克,鋅2.22毫克,硒37.61微克,銅0.34毫克,錳0.5毫克, 海參鴨肉湯的做法，海參鴨肉湯怎么做 |
| 制作海參鴨肉湯的小貼士： |
| 此湯菜具有補肝腎，滋陰液的作用。 |
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