番茄檸檬汁是一道其它 減肥瘦身食譜 美容養(yǎng)顏食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 動脈硬化食譜，口味果汁味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析番茄檸檬汁的做法，協(xié)助您做出美味可口的番茄檸檬汁。
| 番茄檸檬汁的做法 |
| 1.番茄洗凈后去皮去蒂，檸檬洗凈去皮，切成小丁。2.將番茄、檸檬、放入榨汁器攪拌，將榨好的果汁倒入杯中，加鹽、冰片、黑胡椒調(diào)味。 |
| 番茄檸檬汁說明： |
|
工藝：其他 口味：果汁味 |
| 番茄檸檬汁的制作材料 |
|
主料：番茄100克 檸檬50克 輔料： 調(diào)料：鹽2克 胡椒2克 |
| 番茄檸檬汁怎么做好吃 |
| 夏季加入冰塊口感更好。 |
| 番茄檸檬汁的熱量 |
| 能量35.64千卡,維生素B60.06毫克,蛋白質(zhì)1.64克,脂肪0.84克,碳水化合物7.94克,葉酸5.6微克,膳食纖維2.6克,維生素A63.2微克,胡蘿卜素376.2微克,硫胺素0.05毫克,核黃素0.02毫克,煙酸0.83毫克,維生素C24毫克,維生素E0.99毫克,鈣54.98毫克,磷38.44毫克,鉀286.86毫克,鈉796.57毫克,碘2.5微克,鎂33.1毫克,鐵0.8毫克,鋅0.47毫克,硒0.42微克,銅0.12毫克,錳0.11毫克, 番茄檸檬汁的做法，番茄檸檬汁怎么做 |
| 制作番茄檸檬汁的小貼士： |
| 發(fā)生牙齦出血或皮下出血的患者，吃番茄有助于改善癥狀，有人把番茄稱為“血管的衛(wèi)士”一點不為過。番茄所含的蘋果酸和檸檬酸，還有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=338&caipu=1216609420