山藥羊肉奶湯是一道壯腰健腎食譜 家常菜 補陽食譜 頭痛食譜 肢寒畏冷食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥羊肉奶湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥羊肉奶湯。
| 山藥羊肉奶湯的做法 |
| 1. 將羊肉洗凈，切成小片；2. 生姜洗凈切片；3. 山藥去皮，洗凈切片；4. 將羊肉和生姜一起放入沙鍋中，加適量清水、鹽，用文火燉6小時，用筷子攪拌均勻；5. 另取沙鍋，倒入羊肉湯1大碗，加入山藥片煮爛，倒入牛奶煮沸，即可飲湯食肉。 |
| 山藥羊肉奶湯說明： |
|
工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 山藥羊肉奶湯的制作材料 |
|
主料：羊肉(肥瘦)250克 牛奶250克 山藥100克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 姜20克 |
| 山藥羊肉奶湯怎么做好吃 |
| 山藥：山藥與甘遂不要一同食用；也不可與堿性藥物同服。 |
| 山藥羊肉奶湯的熱量 |
| 能量706.7千卡,蛋白質(zhì)57.16克,脂肪43.57克,碳水化合物22.96克,葉酸8.5微克,膳食纖維1.34克,膽固醇267.5毫克,維生素A123.6微克,胡蘿卜素54微克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.73毫克,煙酸11.96毫克,維生素C8.3毫克,維生素E1.42毫克,鈣297.06毫克,磷586.5毫克,鉀1124.92毫克,鈉1495.41毫克,鎂106.36毫克,鐵7.11毫克,鋅9.45毫克,硒86.04微克,銅2.2毫克,錳0.89毫克, 山藥羊肉奶湯的做法，山藥羊肉奶湯怎么做 |
| 制作山藥羊肉奶湯的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=4619&caipu=1217800074