糖醋菜花是一道私家菜 高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜 接觸化學毒素人員食譜 防癌抗癌食譜 動脈硬化食譜，口味糖醋味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析糖醋菜花的做法，協(xié)助您做出美味可口的糖醋菜花。
| 糖醋菜花的做法 |
| 1.菜花去掉葉、根及盤，改成均勻的塊，洗凈后用沸水煮透（不要過火，稍有點脆為度）備用。2.用500克清水加鹽、糖、胡椒粒、香葉及白醋調成甜酸適度的糖醋汁，將煮過的菜花放入糖醋汁中浸泡4?8小時，撈出裝盤便可食用。 |
| 糖醋菜花說明： |
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工藝：腌 口味：糖醋味 標簽： 【私家菜】 【高溫環(huán)境作業(yè)人群食譜】 【接觸化學毒素人員食譜】 【防癌抗癌食譜】 【動脈硬化食譜】 |
| 糖醋菜花的制作材料 |
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主料：菜花500克 輔料： 調料：白砂糖100克 醋50克 鹽3克 香葉5克 胡椒2克 |
| 糖醋菜花怎么做好吃 |
| 清口利消化。 |
| 糖醋菜花的熱量 |
| 能量542.64千卡,蛋白質11.74克,脂肪1.19克,碳水化合物126.89克,葉酸149.5微克,膳食纖維6.05克,維生素A25.2微克,胡蘿卜素151.2微克,硫胺素0.17毫克,核黃素0.43毫克,煙酸3.74毫克,維生素C305毫克,維生素E2.15毫克,鈣144.2毫克,磷294.44毫克,鉀1184毫克,鈉1468.88毫克,鎂102.12毫克,鐵9.31毫克,鋅2.62毫克,硒5.05微克,銅0.32毫克,錳2.45毫克, 糖醋菜花的做法，糖醋菜花怎么做 |
| 制作糖醋菜花的小貼士： |
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