香椿干絲是一道私家菜 美容養(yǎng)顏食譜 動(dòng)脈硬化食譜 骨質(zhì)疏松食譜 小兒佝僂病食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香椿干絲的做法，協(xié)助您做出美味可口的香椿干絲。
| 香椿干絲的做法 |
| 1.鮮香椿洗凈后放入大碗內(nèi)，加入淹沒香椿的開水，加蓋悶約10分鐘后撈出擠去水分，切成細(xì)末。2.白豆腐干用沸水洗凈后切成絲，放入盆內(nèi)，加入香椿末、精鹽和香油，拌勻裝盤即可。 |
| 香椿干絲說明： |
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工藝：拌 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【動(dòng)脈硬化食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【小兒佝僂病食譜】 |
| 香椿干絲的制作材料 |
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主料：豆腐干150克 香椿100克 輔料： 調(diào)料：鹽3克 香油15克 |
| 香椿干絲怎么做好吃 |
| 香椿干絲的熱量 |
| 能量391.7千卡,蛋白質(zhì)26克,脂肪20.76克,碳水化合物28.18克,葉酸81.58微克,膳食纖維3克,維生素A117微克,胡蘿卜素700微克,硫胺素0.12毫克,核黃素0.22毫克,煙酸1.35毫克,維生素C40毫克,維生素E11.46毫克,鈣558.66毫克,磷556.5毫克,鉀382.42毫克,鈉1298.72毫克,碘69.3微克,鎂132.06毫克,鐵11.31毫克,鋅4.92毫克,硒0.48微克,銅1.25毫克,錳2.33毫克, 香椿干絲的做法，香椿干絲怎么做 |
| 制作香椿干絲的小貼士： |
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