醉香銀芽是一道便秘食譜 私家菜 減肥瘦身食譜 口腔潰瘍食譜 防癌抗癌食譜,口味咸鮮味,【家常菜食譜大全】為您詳解解析醉香銀芽的做法,協(xié)助您做出美味可口的醉香銀芽。
醉香銀芽的做法 |
1. 將綠豆芽擇洗干凈;2. 青辣椒去蒂、籽洗凈切絲;3. 蔥切成段,姜切片;4. 炒鍋添水,放入蔥、姜、花椒粒、白酒燒開,倒入晾涼,放入豆芽、辣椒絲浸泡3小時(shí),撈出控干,裝盤,淋入香油,撒精鹽、味精拌勻即可。 |
醉香銀芽說明: |
工藝:拌 口味:咸鮮味 |
醉香銀芽的制作材料 |
主料:綠豆芽500克 輔料:辣椒(青、尖)150克 調(diào)料:白酒5克 鹽3克 香油5克 花椒2克 味精2克 大蔥5克 姜3克 |
醉香銀芽怎么做好吃 |
醉香銀芽的熱量 |
能量172.2千卡,維生素B60.16毫克,蛋白質(zhì)11.66克,脂肪6.15克,碳水化合物24.17克,葉酸31.58微克,膳食纖維10.42克,維生素A97.35微克,胡蘿卜素576.1微克,硫胺素0.15毫克,核黃素0.17毫克,煙酸2.6毫克,維生素C113.27毫克,維生素E4.86毫克,鈣111.95毫克,磷148.66毫克,鉀492.68毫克,鈉1477.06毫克,碘1微克,鎂117.09毫克,鐵2.87毫克,鋅1.45毫克,硒2.4微克,銅0.45毫克,錳0.66毫克, 醉香銀芽的做法,醉香銀芽怎么做 |
制作醉香銀芽的小貼士: |
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