羊脊奶湯是一道家常菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 補(bǔ)陽食譜 骨質(zhì)疏松食譜 更年期食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析羊脊奶湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的羊脊奶湯。
| 羊脊奶湯的做法 |
| 1. 羊脊切塊，洗凈后放入開水鍋中燒開， 羊脊撈出洗凈；2. 蔥、姜切片；3. 鍋中放入清水，放入花椒，湯燒開后，撈出花椒；4. 隨即放入牛奶、蔥片、姜片、羊脊骨、料酒、精鹽、味精、胡椒粉，燒開后；5. 轉(zhuǎn)小火慢燉，待肉酥湯白即可。 |
| 羊脊奶湯說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【家常菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【補(bǔ)陽食譜】 【骨質(zhì)疏松食譜】 【更年期食譜】 |
| 羊脊奶湯的制作材料 |
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主料：羊骨1500克 輔料：牛奶200克 調(diào)料：大蔥25克 姜25克 料酒10克 胡椒粉5克 鹽4克 花椒3克 味精4克 |
| 羊脊奶湯怎么做好吃 |
| 羊脊奶湯的熱量 |
| 能量160.31千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)9.01克,脂肪7.01克,碳水化合物17.72克,葉酸3.75微克,膳食纖維2.25克,膽固醇30毫克,維生素A58.94微克,胡蘿卜素65.7微克,硫胺素0.09毫克,核黃素0.31毫克,煙酸0.68毫克,維生素C3.75毫克,維生素E0.49毫克,鈣254.65毫克,磷169.33毫克,鉀333.79毫克,鈉1980.86毫克,碘0.41微克,鎂47.09毫克,鐵1.9毫克,鋅1.14毫克,硒4.59微克,銅0.14毫克,錳1.12毫克, 羊脊奶湯的做法，羊脊奶湯怎么做 |
| 制作羊脊奶湯的小貼士： |
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