枸杞甲魚(yú)是一道防癌抗癌食譜 滋陰食譜 結(jié)核病食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析枸杞甲魚(yú)的做法，協(xié)助您做出美味可口的枸杞甲魚(yú)。
| 枸杞甲魚(yú)的做法 |
| 1.甲魚(yú)宰殺，清洗干凈；2.枸杞洗凈；3.將枸杞、甲魚(yú)共蒸至熟爛即可。 |
| 枸杞甲魚(yú)說(shuō)明： |
|
工藝：蒸 口味：原本味 標(biāo)簽： 【防癌抗癌食譜】 【滋陰食譜】 【結(jié)核病食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 |
| 枸杞甲魚(yú)的制作材料 |
|
主料：甲魚(yú)150克 枸杞子30克 輔料： 調(diào)料： |
| 枸杞甲魚(yú)怎么做好吃 |
| 1. 滋陰，清熱，散結(jié)，涼血，提高機(jī)體免疫功能。2. 不宜多食，尤其是消化不良者，失眠者不宜食。3. 忌飲白酒，忌食辣椒、母豬肉、韭菜、肥肉、油煎炸食物、堅(jiān)硬的食物及刺激性調(diào)品。 |
| 枸杞甲魚(yú)的熱量 |
| 能量77.4千卡,蛋白質(zhì)4.17克,脂肪0.45克,碳水化合物19.23克,膳食纖維5.07克,維生素A487.5微克,胡蘿卜素2925微克,硫胺素0.1毫克,核黃素0.14毫克,煙酸1.2毫克,維生素C14.4毫克,維生素E0.56毫克,鈣18毫克,磷62.7毫克,鉀130.2毫克,鈉75.63毫克,鎂28.8毫克,鐵1.62毫克,鋅0.44毫克,硒3.98微克,銅0.29毫克,錳0.26毫克, 枸杞甲魚(yú)的做法，枸杞甲魚(yú)怎么做 |
| 制作枸杞甲魚(yú)的小貼士： |
| 甲魚(yú)：甲魚(yú)不宜與桃子、莧萊、雞蛋、豬肉、兔肉、薄荷、芹菜、鴨蛋、鴨肉、芥末、雞肉、黃鱔、蟹一同食用。 枸杞子：枸杞一般不宜和過(guò)多茶性溫?zé)岬难a(bǔ)品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=6534&caipu=1224105292