海參豬爪湯是一道私家菜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 老人食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析海參豬爪湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的海參豬爪湯。
| 海參豬爪湯的做法 |
| 1.豬爪、排骨（斬件）放入滾水中，高火3分鐘，取起洗凈。 2.海參洗凈，用姜、蔥出水過(guò)冷河。 3.把適量清水高火6分鐘至滾，放下豬爪、排骨、火腿、姜（切片），高火至滾，放下海參，中火40分鐘，下鹽調(diào)味即可。 |
| 海參豬爪湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【老人食譜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 海參豬爪湯的制作材料 |
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主料：海參（水浸）400克 豬蹄250克 豬排骨(大排)200克 輔料：火腿25克 調(diào)料：姜2克 大蔥5克 鹽3克 |
| 海參豬爪湯怎么做好吃 |
| 海參（水浸）：海參與醋相克；不宜與甘草同服。 |
| 海參豬爪湯的熱量 |
| 能量1304.72千卡,維生素B60.03毫克,蛋白質(zhì)121.08克,脂肪89.08克,碳水化合物4.32克,葉酸17.04微克,膳食纖維0.17克,膽固醇1019.75毫克,維生素A88.11微克,胡蘿卜素6.6微克,硫胺素1.75毫克,核黃素0.71毫克,煙酸16.97毫克,維生素C0.23毫克,維生素E0.36毫克,鈣1064.35毫克,磷449.5毫克,鉀902.32毫克,鈉2213毫克,碘0.9微克,鎂174.99毫克,鐵7.09毫克,鋅7.92毫克,硒60.43微克,銅0.49毫克,錳0.38毫克, 海參豬爪湯的做法，海參豬爪湯怎么做 |
| 制作海參豬爪湯的小貼士： |
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