尖筍腐皮湯是一道清熱解毒食譜 滋陰食譜 減肥瘦身食譜 高脂血癥食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析尖筍腐皮湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的尖筍腐皮湯。
| 尖筍腐皮湯的做法 |
| 1. 腐皮放入涼水中泡軟后扯碎。尖筍（竹筍）泡入清水中浸去咸味，用刀切成小段。2. 湯鍋中放入素湯、尖筍、鹽、味精煮沸，撤去浮沫，投入腐皮，即可盛起裝碗，淋入幾滴麻油即成。 |
| 尖筍腐皮湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 尖筍腐皮湯的制作材料 |
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主料：油皮150克 竹筍40克 輔料： 調(diào)料：香油5克 鹽3克 味精2克 |
| 尖筍腐皮湯怎么做好吃 |
| 清熱潤燥、祛積減肥、軟化血管 |
| 尖筍腐皮湯的熱量 |
| 能量704.36千卡,蛋白質(zhì)79.24克,脂肪39.57克,碳水化合物20.73克,葉酸1.26微克,膳食纖維12.87克,維生素A70.5微克,胡蘿卜素420微克,硫胺素0.36毫克,核黃素0.21毫克,煙酸1.61毫克,維生素C2毫克,維生素E73.33毫克,鈣364.76毫克,磷766.68毫克,鉀1471.6毫克,鈉1353.8毫克,碘7.5微克,鎂269.1毫克,鐵17.81毫克,鋅6.27毫克,硒3.46微克,銅1.8毫克,錳4.54毫克, 尖筍腐皮湯的做法，尖筍腐皮湯怎么做 |
| 制作尖筍腐皮湯的小貼士： |
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