紅白絲湯是一道北京菜 清熱解毒食譜 防癌抗癌食譜 高血壓食譜 高脂血癥食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅白絲湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅白絲湯。
| 紅白絲湯的做法 |
| 1. 將紅蘿卜洗凈，剝?nèi)テぁ⑶谐山z；2. 將象牙白蘿卜洗凈，剝?nèi)テ?、切成絲；3. 將蔥洗凈，切成蔥花；4. 鍋內(nèi)加1湯碗水，煮開(kāi)后加入紅、白蘿卜絲；5. 開(kāi)鍋后加鹽、蔥花、香油、味精起鍋。 |
| 紅白絲湯說(shuō)明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 |
| 紅白絲湯的制作材料 |
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主料：紅蘿卜250克 白蘿卜250克 輔料： 調(diào)料：味精2克 大蔥4克 鹽3克 香油2克 |
| 紅白絲湯怎么做好吃 |
| 紅蘿卜：服用人參、西洋參時(shí)不要同吃蘿卜，以免藥效相反，起不到補(bǔ)益作用。 白蘿卜：白蘿卜忌人參、西洋參同食。 |
| 紅白絲湯的熱量 |
| 能量126.74千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)5.62克,脂肪2.51克,碳水化合物24.77克,葉酸68微克,膳食纖維4.6克,維生素A7.94微克,胡蘿卜素52.56微克,硫胺素0.18毫克,核黃素0.13毫克,煙酸1.03毫克,維生素C60.12毫克,維生素E6.7毫克,鈣122.68毫克,磷131.08毫克,鉀712.4毫克,鈉1654.14毫克,鎂80.84毫克,鐵8.33毫克,鋅2.5毫克,硒1.58微克,銅0.11毫克,錳0.41毫克, 紅白絲湯的做法，紅白絲湯怎么做 |
| 制作紅白絲湯的小貼士： |
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