石菖蒲陳皮燉豬心是一道祛痰食譜 心調(diào)養(yǎng)食譜 神經(jīng)衰弱食譜 失眠食譜 心悸食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析石菖蒲陳皮燉豬心的做法，協(xié)助您做出美味可口的石菖蒲陳皮燉豬心。
| 石菖蒲陳皮燉豬心的做法 |
| 1. 將石菖蒲、陳皮洗凈、豬心洗凈切開；2. 把全部用料一齊放入燉盅內(nèi)，加開水適量，燉盅加蓋，文火隔開水燉2小時(shí)，調(diào)味即可。 |
| 石菖蒲陳皮燉豬心說明： |
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工藝：燉 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【祛痰食譜】 【心調(diào)養(yǎng)食譜】 【神經(jīng)衰弱食譜】 【失眠食譜】 【心悸食譜】 |
| 石菖蒲陳皮燉豬心的制作材料 |
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主料：豬心350克 輔料：石菖蒲10克 陳皮5克 調(diào)料：鹽5克 |
| 石菖蒲陳皮燉豬心怎么做好吃 |
| 化痰開竅、補(bǔ)心安神；神經(jīng)衰弱屬痰濁內(nèi)擾者，癥見失眠心悸，頭暈頭重，胸脘滿悶，或嘔吐痰沫，甚則突然昏倒，喉有痰聲，亦可用于癔病屬上癥者；神經(jīng)衰弱屬熱痰或火擾心神者不宜飲用本湯。 |
| 石菖蒲陳皮燉豬心的熱量 |
| 能量430.4千卡,蛋白質(zhì)58.5克,脂肪18.62克,碳水化合物7.8克,葉酸5.95微克,膳食纖維1.04克,膽固醇528.5毫克,維生素A48.9微克,胡蘿卜素20.4微克,硫胺素0.66毫克,核黃素1.7毫克,煙酸23.9毫克,維生素C14.35毫克,維生素E2.93毫克,鈣47.2毫克,磷665.75毫克,鉀920毫克,鈉2215.8毫克,鎂65.25毫克,鐵15.56毫克,鋅6.71毫克,硒52.56微克,銅1.34毫克,錳0.23毫克, 石菖蒲陳皮燉豬心的做法，石菖蒲陳皮燉豬心怎么做 |
| 制作石菖蒲陳皮燉豬心的小貼士： |
| 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/td> |
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