生姜紅糖湯是一道肢寒畏冷食譜 活血化瘀食譜 月經(jīng)不調(diào)食譜 痛經(jīng)食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析生姜紅糖湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的生姜紅糖湯。
| 生姜紅糖湯的做法 |
| 1. 生姜連皮用水洗凈，拍粒；2. 姜與經(jīng)糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至滾；3. 改用慢火續(xù)煲45分鐘，即可乘熱飲用。 |
| 生姜紅糖湯說(shuō)明： |
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工藝：竹烤 口味：甜味 標(biāo)簽： 【肢寒畏冷食譜】 【活血化瘀食譜】 【月經(jīng)不調(diào)食譜】 【痛經(jīng)食譜】 |
| 生姜紅糖湯的制作材料 |
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主料：姜150克 輔料： 調(diào)料：赤砂糖60克 |
| 生姜紅糖湯怎么做好吃 |
| 1. 此湯祛風(fēng)散寒、活血祛瘀、解魚(yú)腥毒、可加速血液循環(huán)，刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開(kāi)胃；2. 如感冒風(fēng)寒、畏寒怕風(fēng)、手腳不溫、肚腹冷痛、流清涕、打噴嚏，都可用此湯作食療；3. 婦女體弱，經(jīng)痛。月經(jīng)不調(diào)，頭暈頭痛，亦可用此作食療。生姜連皮有行水消腫的效果；4. 身體燥熱，咳嗽多疾，或痰黃稠濃的人，不宜飲用。 |
| 生姜紅糖湯的熱量 |
| 能量294.9千卡,蛋白質(zhì)2.37克,脂肪0.9克,碳水化合物73.41克,葉酸5.25微克,膳食纖維4.05克,維生素A42微克,胡蘿卜素255微克,硫胺素0.04毫克,核黃素0.04毫克,煙酸1.38毫克,維生素C6毫克,鈣134.7毫克,磷44.1毫克,鉀586.5毫克,鈉33.33毫克,鎂98.4毫克,鐵3.42毫克,鋅0.72毫克,硒3.36微克,銅0.3毫克,錳4.96毫克, 生姜紅糖湯的做法，生姜紅糖湯怎么做 |
| 制作生姜紅糖湯的小貼士： |
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