河車瘦肉片是一道特色菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 自汗盜汗食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析河車瘦肉片的做法，協(xié)助您做出美味可口的河車瘦肉片。
| 河車瘦肉片的做法 |
| 1. 將紫河車漂清洗凈，切成絲；2. 豬瘦肉洗凈切薄片；3. 姜為丁，蒜為末；4. 將炒鍋置火上燒熱加入植物油燒熱，加入紫河車絲、瘦肉片不斷翻炒；5. 再加入生姜、蒜末、料酒等佐料炒至熟即可。 |
| 河車瘦肉片說明： |
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工藝：炒 口味：原本味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【自汗盜汗食譜】 |
| 河車瘦肉片的制作材料 |
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主料：豬肉(瘦)250克 輔料：紫河車150克 調(diào)料：姜10克 大蒜（白皮）5克 料酒15克 醬油10克 鹽3克 味精1克 |
| 河車瘦肉片怎么做好吃 |
| 1. 大補(bǔ)氣血；2. 適用于諸虛勞損、氣血不足、神疲勞倦、精神不振等癥。 |
| 河車瘦肉片的熱量 |
| 能量376.88千卡,蛋白質(zhì)52.07克,脂肪15.58克,碳水化合物7.44克,葉酸20.6微克,膳食纖維0.34克,膽固醇202.5毫克,維生素A113.05微克,胡蘿卜素18.5微克,硫胺素1.36毫克,核黃素0.27毫克,煙酸13.53毫克,維生素C0.75毫克,維生素E0.9毫克,鈣27.91毫克,磷501.29毫克,鉀841.26毫克,鈉1982.85毫克,碘4.49微克,鎂83.68毫克,鐵8.6毫克,鋅7.68毫克,硒24.14微克,銅0.31毫克,錳0.54毫克, 河車瘦肉片的做法，河車瘦肉片怎么做 |
| 制作河車瘦肉片的小貼士： |
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