洋參燕窩老雞湯是一道滋陰食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 美容養(yǎng)顏食譜 補氣食譜 補虛養(yǎng)身食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析洋參燕窩老雞湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的洋參燕窩老雞湯。
| 洋參燕窩老雞湯的做法 |
| 1. 老母雞1只，刮洗干凈，去毛，去內(nèi)臟。2. 燕窩預(yù)先用水浸透發(fā)開，揀去絨毛，漂洗干凈，瀝干水。3. 花旗參和生姜用水洗凈。4. 花旗參切片，生姜去皮，切1片。5. 加適量水，猛火煲至滾。6. 放入以上全部材料，改用中火繼續(xù)煲3小時。7. 用鹽調(diào)味后，即可以佐膳飲用。 |
| 洋參燕窩老雞湯說明： |
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工藝：煮 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【滋陰食譜】 【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 【美容養(yǎng)顏食譜】 【補氣食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 |
| 洋參燕窩老雞湯的制作材料 |
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主料：燕窩40克 母雞650克 輔料：西洋參20克 調(diào)料：姜5克 鹽4克 |
| 洋參燕窩老雞湯怎么做好吃 |
| 1. 此湯可滋陰潤肺、護(hù)膚養(yǎng)顏、補氣生津更補而不燥，滋而不膩，適合日常補益身體，強壯機能之用，經(jīng)常飲用可令皮膚嫩滑、延緩衰老、增強體質(zhì)；2. 如患身體虛弱，而又虛不受補，皮膚干澀，蒼老早衰，都可以此湯用作食療；3. 傷風(fēng)感冒，咳嗽之人，不宜飲用。 |
| 洋參燕窩老雞湯的熱量 |
| 能量1666.05千卡,蛋白質(zhì)132.02克,脂肪109.23克,碳水化合物38.22克,葉酸0.18微克,膳食纖維0.14克,膽固醇1079毫克,維生素A904.9微克,胡蘿卜素8.5微克,硫胺素0.33毫克,核黃素0.26毫克,煙酸57.24毫克,維生素C0.2毫克,維生素E8.71毫克,鈣15.23毫克,磷781.25毫克,鉀1802.81毫克,鈉1977.48毫克,鎂106.28毫克,鐵7.91毫克,鋅9.52毫克,硒0.07微克,銅0.6毫克,錳0.43毫克, 洋參燕窩老雞湯的做法，洋參燕窩老雞湯怎么做 |
| 制作洋參燕窩老雞湯的小貼士： |
| 西洋參：本品與藜蘆相克。 |
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