黃燜羊肉（二）是一道私家菜 壯腰健腎食譜 補(bǔ)陽食譜 冬季養(yǎng)生食譜 肢寒畏冷食譜 陽痿早泄食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黃燜羊肉（二）的做法，協(xié)助您做出美味可口的黃燜羊肉（二）。
| 黃燜羊肉（二）的做法 |
| 1.將羊肉切成4厘米見方的塊，放鍋內(nèi)炒2.5分鐘，變紅色時倒出；蔥切段、姜切片。 2.鍋內(nèi)放油燒熱，放入辣豆醬，炒香后添入羊肉湯、精鹽、八角、草豆蔻、干辣椒、白糖、蒜、蔥、姜、羊肉塊，調(diào)好口味，用中火燜爛，放味精，出鍋即可。 |
| 黃燜羊肉（二）說明： |
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工藝：燜 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【壯腰健腎食譜】 【補(bǔ)陽食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 【肢寒畏冷食譜】 【陽痿早泄食譜】 |
| 黃燜羊肉（二）的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)500克 輔料： 調(diào)料：大蔥5克 姜3克 豆瓣辣醬5克 大蒜（白皮）3克 鹽3克 八角3克 白砂糖5克 辣椒(紅、尖、干)5克 味精2克 草豆蔻2克 |
| 黃燜羊肉（二）怎么做好吃 |
| 黃燜羊肉（二）的熱量 |
| 能量640.92千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)104.6克,脂肪20.43克,碳水化合物13.49克,葉酸0.68微克,膳食纖維3.97克,膽固醇300毫克,維生素A77.6微克,胡蘿卜素135.4微克,硫胺素0.79毫克,核黃素0.83毫克,煙酸26.24毫克,維生素C0.48毫克,維生素E2.73毫克,鈣65.97毫克,磷1004.66毫克,鉀2111.17毫克,鈉1755.11毫克,碘38.5微克,鎂123.34毫克,鐵20.45毫克,鋅30.81毫克,硒37.68微克,銅0.68毫克,錳1.12毫克, 黃燜羊肉（二）的做法，黃燜羊肉（二）怎么做 |
| 制作黃燜羊肉（二）的小貼士： |
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