山藥三七粥是一道特色菜 氣血雙補食譜 活血化瘀食譜 止血調(diào)理食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析山藥三七粥的做法，協(xié)助您做出美味可口的山藥三七粥。
| 山藥三七粥的做法 |
| 1. 桂圓、炮炭姜煮30分鐘左右，除去姜渣；2. 三七、山藥分別磨粉；3. 用上述汁水山藥粉、三七粉，用慢火共煮，酌量加入紅糖即成。 |
| 山藥三七粥說明： |
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工藝：煮 口味：原本味 標(biāo)簽： 【特色菜】 【氣血雙補食譜】 【活血化瘀食譜】 【止血調(diào)理食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 山藥三七粥的制作材料 |
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主料：山藥(干)100克 桂圓肉3克 干姜6克 三七10克 輔料： 調(diào)料： |
| 山藥三七粥怎么做好吃 |
| 山藥(干)：山藥惡甘遂、大戟，不可與堿性藥物同服。 干姜：干姜惡黃連、黃芩、天鼠矢。 |
| 山藥三七粥的熱量 |
| 能量349.77千卡,蛋白質(zhì)10.08克,脂肪1.37克,碳水化合物76.84克,膳食纖維2.52克,硫胺素0.25毫克,核黃素0.32毫克,煙酸0.27毫克,維生素C0.81毫克,維生素E0.44毫克,鈣66.89毫克,磷21.92毫克,鉀275.33毫克,鈉105.01毫克,鎂1.65毫克,鐵5.62毫克,鋅1.11毫克,硒3.36微克,銅0.71毫克,錳0.88毫克, 山藥三七粥的做法，山藥三七粥怎么做 |
| 制作山藥三七粥的小貼士： |
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