炒芝麻是一道肝調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)血食譜 耳鳴食譜 烏發(fā)食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析炒芝麻的做法，協(xié)助您做出美味可口的炒芝麻。
| 炒芝麻的做法 |
| 芝麻炒香，加鹽少許，嚼食。 |
| 炒芝麻說(shuō)明： |
|
工藝：炒 口味：清香味 標(biāo)簽： 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)血食譜】 【耳鳴食譜】 【烏發(fā)食譜】 |
| 炒芝麻的制作材料 |
|
主料：芝麻30克 輔料： 調(diào)料：鹽1克 |
| 炒芝麻怎么做好吃 |
| 1. 補(bǔ)肝腎、益精血。2. 適用于肝腎虛弱、精血不足、眩暈耳鳴、眼干目昏，須發(fā)早白、腸燥便秘、產(chǎn)后血虛、乳汁不足等癥。 |
| 炒芝麻的熱量 |
| 能量155.1千卡,蛋白質(zhì)5.52克,脂肪11.88克,碳水化合物9.45克,葉酸19.83微克,膳食纖維2.94克,硫胺素0.11毫克,核黃素0.08毫克,煙酸1.14毫克,維生素E11.48毫克,鈣186.22毫克,磷153.9毫克,鉀79.94毫克,鈉402.77毫克,鎂60.62毫克,鐵4.24毫克,鋅1.27毫克,硒1.23微克,銅0.42毫克,錳0.35毫克, 炒芝麻的做法，炒芝麻怎么做 |
| 制作炒芝麻的小貼士： |
本文地址：http://www.yes513.cn/CaiPu_DaQuan.php?id=5262&caipu=1229654484