漬鮮蘑菇是一道私家菜 高血壓食譜 高脂血癥食譜 糖尿病食譜 動脈硬化食譜，口味本味咸鮮，【家常菜食譜大全】為您詳解解析漬鮮蘑菇的做法，協(xié)助您做出美味可口的漬鮮蘑菇。
| 漬鮮蘑菇的做法 |
| 1.取大口、有蓋的瓶刷洗干凈，放入水中煮沸，待用；蘑菇洗凈，瀝干。2.炒鍋里倒入油，用旺火將油燒至八成熱，鮮蘑菇放入鍋內煸透，放入鹽，用中火燒15分鐘，再用旺火收稠湯汁。4.趁熱將燒好的蘑菇裝入瓶內，油花要浸沒鮮蘑菇，晾涼后蓋上蓋，再將瓶外擦干凈，放陰涼處貯存，食用時取出即可。 |
| 漬鮮蘑菇說明： |
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工藝：腌 口味：本味咸鮮 |
| 漬鮮蘑菇的制作材料 |
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主料：蘑菇(鮮蘑)1000克 輔料： 調料：花生油100克 鹽10克 |
| 漬鮮蘑菇怎么做好吃 |
| 需準備植物油500毫升左右，以備煸炒蘑菇用。 |
| 漬鮮蘑菇的熱量 |
| 能量1099千卡,蛋白質27克,脂肪100.9克,碳水化合物41克,膳食纖維21克,維生素A20微克,胡蘿卜素100微克,硫胺素0.8毫克,核黃素3.5毫克,煙酸40毫克,維生素C20毫克,維生素E47.66毫克,鈣74.2毫克,磷955毫克,鉀3122.4毫克,鈉4017.6毫克,鎂112.2毫克,鐵15毫克,鋅9.7毫克,硒5.6微克,銅5.06毫克,錳1.46毫克, 漬鮮蘑菇的做法，漬鮮蘑菇怎么做 |
| 制作漬鮮蘑菇的小貼士： |
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