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					當(dāng)前位置：首頁 - 家常菜食譜大全 - 黑芝麻核桃肉湯怎么做？黑芝麻核桃肉湯的家常做法
				
    
				
    
					
				
    
				
    
					
    黑芝麻核桃肉湯的做法，黑芝麻核桃肉湯怎樣做？
    
				
    
				
    
				
    黑芝麻核桃肉湯是一道烏發(fā)食譜 氣血雙補(bǔ)食譜 肺調(diào)養(yǎng)食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味甜味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析黑芝麻核桃肉湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的黑芝麻核桃肉湯。
    
				
    
				
    
						
    
						
    
輸入需要查詢的菜名： 
						 
						
						
    
						
    
				
    
				
    
					
				
    
				
    
						
    
						  
     
						    黑芝麻核桃肉湯的做法
						  
    
						  
    
						    1. 黑芝麻、核桃肉、南杏仁（甜杏仁）、三者分別洗凈，瀝干；2. 放入鍋內(nèi)炒至熟香變脆后研末；3. 每日早餐后，用二匙羹芝麻檔杏仁粉沖冰糖作湯飲用。
						  
    
						  
     
						    黑芝麻核桃肉湯說明：
						  
    
						  
    
						    
							
    工藝：竹烤
    
							
    口味：甜味
    
							
    標(biāo)簽：
	【烏發(fā)食譜】 	【氣血雙補(bǔ)食譜】 	【肺調(diào)養(yǎng)食譜】 	【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 							
    
							    		
						  
    
						  
     
						    黑芝麻核桃肉湯的制作材料
						  
    						  
						  
    
						    
							
    主料：黑芝麻40克 核桃40克
    
							
    輔料：甜杏仁12克
    
							
    調(diào)料：冰糖10克
    
							    		
						  
    
						  
     
						    黑芝麻核桃肉湯怎么做好吃
						  
    
						  
    
						    1. 人之生理有別，有人過油性，亦有人過干性，同樣需要某此護(hù)助來矯正之；2. 此湯適宜過干性者飲用。3. 芝麻，益體力補(bǔ)五肘，美發(fā)潤膚。核桃補(bǔ)氣養(yǎng)血、潤燥化痰、溫肺腎、益命門、其含脂肪油，可潤膚、益發(fā)。
						  
    
						  
     
						    黑芝麻核桃肉湯的熱量
						  
    
						  
    
						    能量570.34千卡,蛋白質(zhì)16.3克,脂肪47.41克,碳水化合物30.04克,葉酸41.04微克,膳食纖維10.36克,維生素A2微克,胡蘿卜素12微克,硫胺素0.34毫克,核黃素0.23毫克,煙酸2.72毫克,維生素C3.52毫克,維生素E39.67毫克,鈣348.34毫克,磷327.24毫克,鉀310.02毫克,鈉7.15毫克,碘5.17微克,鎂189.96毫克,鐵10.56毫克,鋅3.86毫克,硒5.61微克,銅1.28毫克,錳8.61毫克,  黑芝麻核桃肉湯的做法，黑芝麻核桃肉湯怎么做
						  
    
						  
     
						    制作黑芝麻核桃肉湯的小貼士：
						  
    
						  
    
						    核桃：核桃不能與野雞肉一起食用，肺炎、支氣管擴(kuò)張等患者不易食之。核桃不宜與酒同食。據(jù)宋.馬志《開寶本草》記載：“飲酒食核桃令人咯血”。可能是因?yàn)楹颂倚詿?，多食生痰動火，而白酒也屬甘辛大熱，二者同食，易致血熱的緣故。特別是有咯血宿疾的人，更應(yīng)禁忌。如支氣管擴(kuò)張，肺結(jié)核患者，飲白酒即可引起咯血，不與核桃共食，亦可致病。     				甜杏仁：杏仁不可與板栗、豬肉、小米同食。