紅燉羊肉是一道私家菜 補(bǔ)陽(yáng)食譜 壯腰健腎食譜 肢寒畏冷食譜 冬季養(yǎng)生食譜，口味清香味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析紅燉羊肉的做法，協(xié)助您做出美味可口的紅燉羊肉。
| 紅燉羊肉的做法 |
| 1. 將羊肉洗凈，整塊放在鍋中煮至六成熟取出，切成2厘米見方的塊；2. 將蔥塊，姜片，花椒，大料，醬油等調(diào)料放入羊肉塊內(nèi)，加入煮羊肉時(shí)的湯，用小火燉爛即可(可隨意加胡蘿卜，土豆等)。 |
| 紅燉羊肉說(shuō)明： |
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工藝：燉 口味：清香味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【補(bǔ)陽(yáng)食譜】 【壯腰健腎食譜】 【肢寒畏冷食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 |
| 紅燉羊肉的制作材料 |
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主料：羊肉(肥瘦)500克 輔料： 調(diào)料：醬油10克 大蔥5克 姜5克 花椒2克 八角3克 |
| 紅燉羊肉怎么做好吃 |
| 紅燉羊肉的熱量 |
| 能量1035.51千卡,維生素B60.01毫克,蛋白質(zhì)95.95克,脂肪70.9克,碳水化合物5.41克,葉酸0.75微克,膳食纖維2.14克,膽固醇460毫克,維生素A112.62微克,胡蘿卜素15.7微克,硫胺素0.26毫克,核黃素0.73毫克,煙酸22.79毫克,維生素C0.35毫克,維生素E1.38毫克,鈣55.11毫克,磷756.2毫克,鉀1224.09毫克,鈉981.28毫克,碘0.24微克,鎂122.86毫克,鐵12.82毫克,鋅16.31毫克,硒161.31微克,銅3.8毫克,錳0.68毫克, 紅燉羊肉的做法，紅燉羊肉怎么做 |
| 制作紅燉羊肉的小貼士： |
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