香辣花蛤是一道家常菜 高脂血癥食譜 滋陰食譜 明目食譜 特色菜，口味香辣，【家常菜食譜大全】為您詳解解析香辣花蛤的做法，協(xié)助您做出美味可口的香辣花蛤。
| 香辣花蛤的做法 |
| 1. 姜、蒜洗凈切末；2. 辣椒洗凈切段；3. 炒鍋加油燒熱，先爆香姜、蒜、辣椒，再加入辣椒油、醬油、料酒、番茄醬、醋、鹽、糖；4. 把花蛤倒入，快速拌炒均勻至花蛤全部張開口即可。 |
| 香辣花蛤說明： |
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工藝：炒 口味：香辣 |
| 香辣花蛤的制作材料 |
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主料：蛤蜊600克 輔料： 調(diào)料：姜5克 大蒜（白皮）5克 辣椒(紅、尖、干)10克 植物油25克 辣椒油30克 醬油15克 料酒20克 番茄醬15克 香醋20克 鹽5克 白砂糖5克 |
| 香辣花蛤怎么做好吃 |
| 蛤蜊：蛤蜊忌于田螺、橙子、芹菜同食。 |
| 香辣花蛤的熱量 |
| 能量726.75千卡,蛋白質(zhì)64.12克,脂肪37.9克,碳水化合物35.61克,葉酸0.18微克,膳食纖維4.7克,膽固醇936毫克,維生素A139.05微克,胡蘿卜素79微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.85毫克,煙酸10.58毫克,維生素C0.55毫克,維生素E42.23毫克,鈣826.1毫克,磷853.45毫克,鉀1201.6毫克,鈉5427.79毫克,碘0.36微克,鎂531.95毫克,鐵68.24毫克,鋅17.02毫克,硒327.4微克,銅0.82毫克,錳4.44毫克, 香辣花蛤的做法，香辣花蛤怎么做 |
| 制作香辣花蛤的小貼士： |
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