炸烹牛肉條是一道私家菜 氣血雙補(bǔ)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 冬季養(yǎng)生食譜，口味咸鮮味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析炸烹牛肉條的做法，協(xié)助您做出美味可口的炸烹牛肉條。
| 炸烹牛肉條的做法 |
| 1.將熟牛肉切成長條，放入七成熱的花生油鍋中炸至金黃色時，起鍋倒入漏勺內(nèi)瀝油。2.炒鍋復(fù)上火，放入蔥絲、姜絲、蒜末炸香，烹入料酒、香醋，加入醬油、鹽、味精及適量的清水燒沸，出鍋澆在炸好的牛肉條上即成。 |
| 炸烹牛肉條說明： |
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工藝：炸烹 口味：咸鮮味 標(biāo)簽： 【私家菜】 【氣血雙補(bǔ)食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【冬季養(yǎng)生食譜】 |
| 炸烹牛肉條的制作材料 |
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主料：牛肉(肥瘦)250克 輔料： 調(diào)料：大蒜（白皮）10克 大蔥25克 醬油15克 鹽2克 姜10克 醋5克 料酒5克 味精2克 花生油60克 |
| 炸烹牛肉條怎么做好吃 |
| 因有過油炸制過程，需準(zhǔn)備花生油750克。 |
| 炸烹牛肉條的熱量 |
| 能量890.71千卡,維生素B60.04毫克,蛋白質(zhì)52.48克,脂肪70.63克,碳水化合物12.53克,葉酸3.22微克,膳食纖維1.01克,膽固醇210毫克,維生素A23.55微克,胡蘿卜素36微克,硫胺素0.13毫克,核黃素0.39毫克,煙酸14.6毫克,維生素C1.85毫克,維生素E26.97毫克,鈣100.24毫克,磷484.93毫克,鉀696.26毫克,鈉2044.35毫克,碘0.36微克,鎂85.93毫克,鐵12.03毫克,鋅12.56毫克,硒16.91微克,銅0.6毫克,錳1.07毫克, 炸烹牛肉條的做法，炸烹牛肉條怎么做 |
| 制作炸烹牛肉條的小貼士： |
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