人參羊肉片是一道壯腰健腎食譜 補虛養(yǎng)身食譜 補氣食譜 補陽食譜 肢寒畏冷食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析人參羊肉片的做法，協(xié)助您做出美味可口的人參羊肉片。
| 人參羊肉片的做法 |
| 1. 將人參切片煎汁；2. 羊肉片洗凈切絲；3. 生姜洗凈切細；4. 蒜切末；5. 然后將炒鍋置火上加熱，倒入植物同燒熱；6. 將蔥花、蒜末、生姜煸香；7. 放入羊肉片用人參汁燜炒；8. 加入食鹽、醬油、味精炒至嫩熟出鍋即成。 |
| 人參羊肉片說明： |
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工藝：炒 口味：原本味 標簽： 【壯腰健腎食譜】 【補虛養(yǎng)身食譜】 【補氣食譜】 【補陽食譜】 【肢寒畏冷食譜】 |
| 人參羊肉片的制作材料 |
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主料：羊肉(瘦)500克 輔料：人參10克 調(diào)料：大蔥10克 大蒜（白皮）5克 姜5克 植物油25克 醬油10克 鹽4克 味精2克 |
| 人參羊肉片怎么做好吃 |
| 1. 補氣補血；2. 適用于年老體弱、氣血不足、身體消瘦、肢冷等狀。 |
| 人參羊肉片的熱量 |
| 能量612.31千卡,維生素B60.02毫克,蛋白質(zhì)104.31克,脂肪19.58克,碳水化合物5.02克,葉酸1.32微克,膳食纖維0.45克,膽固醇300毫克,維生素A57.75微克,胡蘿卜素16.4微克,硫胺素0.77毫克,核黃素0.82毫克,煙酸26.3毫克,維生素C0.85毫克,維生素E1.6毫克,鈣64.08毫克,磷1010.08毫克,鉀2090.19毫克,鈉2660.96毫克,碘38.74微克,鎂130.67毫克,鐵20.61毫克,鋅30.52毫克,硒36.3微克,銅0.64毫克,錳0.49毫克, 人參羊肉片的做法，人參羊肉片怎么做 |
| 制作人參羊肉片的小貼士： |
| 人參：人參不宜與茶同服，反黎蘆，畏五靈脂，惡皂莢、鹵堿，黑豆，動紫石英， |
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