靈芝蜜棗老鴨湯是一道肝調(diào)養(yǎng)食譜 補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜 滋陰食譜 哮喘食譜 腎調(diào)養(yǎng)食譜，口味原本味，【家常菜食譜大全】為您詳解解析靈芝蜜棗老鴨湯的做法，協(xié)助您做出美味可口的靈芝蜜棗老鴨湯。
| 靈芝蜜棗老鴨湯的做法 |
| 1.將老鴨宰殺干凈，沸水焯過(guò)待用。2.將靈芝、陳皮、蜜棗洗凈；老姜洗凈切片備用。3.將老鴨、靈芝、陳皮、蜜棗、老姜放入開(kāi)水鍋中，用中火煲約3小時(shí)，加鹽調(diào)味即可。 |
| 靈芝蜜棗老鴨湯說(shuō)明： |
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工藝：原燉 口味：原本味 標(biāo)簽： 【肝調(diào)養(yǎng)食譜】 【補(bǔ)虛養(yǎng)身食譜】 【滋陰食譜】 【哮喘食譜】 【腎調(diào)養(yǎng)食譜】 |
| 靈芝蜜棗老鴨湯的制作材料 |
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主料：鴨1000克 輔料：靈芝40克 陳皮5克 棗（干）8克 調(diào)料：姜3克 鹽4克 |
| 靈芝蜜棗老鴨湯怎么做好吃 |
| 此湯可滋補(bǔ)肝腎、養(yǎng)陰止喘，適宜陰虛體弱者飲用。 |
| 靈芝蜜棗老鴨湯的熱量 |
| 能量2436.25千卡,蛋白質(zhì)155.7克,脂肪197.13克,碳水化合物11.68克,葉酸4微克,膳食纖維1.61克,膽固醇940毫克,維生素A524.4微克,胡蘿卜素26.3微克,硫胺素0.8毫克,核黃素2.24毫克,煙酸42.2毫克,維生素C1.59毫克,維生素E3.04毫克,鈣70.91毫克,磷1229.08毫克,鉀1970.63毫克,鈉2264.43毫克,鎂149.93毫克,鐵22.73毫克,鋅13.42毫克,硒122.86微克,銅2.17毫克,錳0.78毫克, 靈芝蜜棗老鴨湯的做法，靈芝蜜棗老鴨湯怎么做 |
| 制作靈芝蜜棗老鴨湯的小貼士： |
| 陳皮：陳皮不宜與半夏、南星同用；不宜與溫?zé)嵯阍锼幫谩?/td> |
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